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금식 등 과도한 식이조절만 하면 가슴이 잘 빠지지 않고 몸만 망가지므로 충분한 운동을 해야 한다. 운동을 할 때 가슴에 지방분해크림을 바르면 더욱 효과적이다.
밑주름 절개법은 흉터를 고민하는 젊은 여성이나 지방흡입에 반응하지 않는 치밀한 유방, 피부톤이 양호한 경우, 소량이나 중증도 이하의 축소가 필요한 경우에 많이 사용되는 수술법으로 흉터 또한 보이지 않고 합병증이 없는 비교적 안전한 수술이자 외모에 민감한 젊은 여성들에게 특히 적합한 수술 방법입니다.
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절개한 부분부터 멍이 생기기 시작하고 가슴은 붓기 때문에 호흡하는 것도 힘들게 느껴졌던 시기였다. 그래서 가슴에 느낌이 나긴 했지만 아직은 어색하게 느껴지는 시기라서 냉찜질을 꾸준히 하면서 붓기를 빼기 위해 노력이 필요했다. 그리고 냉찜질을 하면 통증도 약간씩 줄어드는 효과가 있었다. 냉찜질이 귀찮다고 안하면 회복기간이 늘어날 수 있어서 이런 부분은 기억하는 게 좋을 것 같다.
보형물은 여러 겹의 재질로 감싸져 있는 형태이며, 매우 튼튼한 외형(코헤시브겔)으로 이뤄져 있어 걱정하지 않아도 됩니다.
대흉근 운동은 벤치 프레스, 팔굽혀펴기, 머신 플라이, 덤벨 플라이 등이 있으며, 소흉근 운동은 굽은등 만들었다 펴주기, 밴드로 팔 모아주기 등이 있다.
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엄밀히 대흉근과 소흉근은 유방(지방조직+유선조직, 근육이 아니므로 '힘을 줄 수 없다')의 아래에 있으며, 건물(가슴 컵)의 기초공사(근육)를 높이는 것에 불과하다.
가슴 성형외과는 무엇보다 경력과 노하우를 중점적으로 봐야합니다. 다만, 인터넷에 올라오는 정보만 가지고 이를 평가하는 것은 다소 무리가 있습니다.
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또한 수술법과 삽입 물질(보형물, 지방, 필러)에 가슴수술후기 대해 과학적 근거와 논문자료를 신중히 확인하는 것이 권장된다. 또한 유방 가슴성형 수술의 '보조적인 수술'은 다음과 같다.
수술대에 올라가서 마취를 하기 전에 간호사님과 마취과 선생님께서 저를 진정시키시며 "잠시 잠들겠습니다"라고 하셔서, "이해한다"고 말했다.